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标题: 五种黑色食物帮助抗衰老 [打印本页]

作者: 老叟 时间: 2012-11-21 18:51 标题: 五种黑色食物帮助抗衰老

黑色食品有不少好东西哦！提示：①黑木耳的钙含量是肉类的30倍，含有植物少有的磷；②黑豆富含粗蛋白，有丰富胺基酸，极易为人体吸收；③黑芝麻含丰富芝麻素，具有强肝及抗氧化功能；④黑枣具有增强身体免疫作用；⑤黑糯米则含有丰富的淀粉和维生素。 [url=]

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