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标题: 卫生间里的健康“秒表” [打印本页]

作者: 老叟 时间: 2012-7-10 07:01 标题: 卫生间里的健康“秒表”

卫生间里的健康秒表。洗手1分钟，肥皂后搓揉时间不应少于30秒。刷牙3分钟，左右手应该经常换着用。淋浴：15分钟，盆浴的话约20分钟。热水泡脚15~30分钟。老年人高血压患者应控制时间10分钟左右。洗脸：3分钟，每天洗两三次。这些，你都做到了吗？

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