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标题: 饮食黄金搭配 [打印本页]

作者: 老叟 时间: 2012-6-5 14:41 标题: 饮食黄金搭配

①鱼+豆腐=增鲜补钙；②猪肝+菠菜=防治贫血；③羊肉+生姜=冬令补虚佳品；④鸡肉+栗子=补血养身；⑤鸭肉+山药=补阴养肺；⑥瘦肉+大蒜=促进血液循环；⑦鸡蛋+百合=滋阴润燥；⑧芝麻+海带=美容；⑨豆腐+萝卜=有利消化；⑩红葡萄酒+花生=有益心脏。

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