标题:
黑芝麻
[打印本页]
作者:
老叟
时间:
2012-5-11 09:54
标题:
黑芝麻
作用
黑芝麻汤圆
黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸，在维生素E和
维生素B1
的作用参与下，能加速人体的代谢功能；黑芝麻含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管
胆固醇
的重要成分；黑芝麻含有的
脂肪
大多为不饱和
脂肪酸
，有
延年益寿
的作用。 中医
中药
理论认为，黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、
脱发
、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症，在乌发
养颜
方面的功效，更是有口皆碑。 一般
素食
者应多吃黑芝麻，而脑力工作者更应多吃黑芝麻。黑芝麻所含有的
卵磷脂
是胆汁中的成分之一，如果胆汁中的胆固醇过高及与
胆汁
中的
胆酸
、卵磷脂的比例失调，均会沉积而形成胆结石，卵磷脂可以分解、降低胆固醇，所以卵磷脂可以防止胆结石的形成。现代医学研究结果证实，凡胆结石患者，其胆汁中的卵磷脂含量一定不足，常吃黑芝麻可以帮助人们预防和治疗胆结石，同时还有健脑益智、延年益寿的作用。确实是中老年人常用的保健佳品。 小孩吃了对身体增强了免疫力. 黑芝麻——滋润皮肤，乌发养颜 黑芝麻又称胡麻、油麻、巨胜等，《本草纲目》称”服（黑芝麻）至百日，能除一切痼疾。一年身面光泽不饥，二年白发返黑，三年齿落更生“，介绍了黑芝麻的神奇功效。 另外，黑芝麻在美容方面的功效非常显着：黑芝麻中的维生素E可维护皮肤的柔嫩与光泽；黑芝麻能滑肠治疗便秘，有滋润皮肤的作用；芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖，吃多了也不会发胖，有利于减肥；黑芝麻中亚麻仁油酸成分，可去除附在血管壁上的胆固醇；常吃黑芝麻还有乌发的作用，但不宜大量摄取，春夏两季每天半小匙，秋冬两季每天一大匙即可，否则过犹不及，还可能导致脱发。 贴心药膳：黑芝麻黄面 功效：美容乌发。 原料：白面500克，黑芝麻100克。 做法：将黑芝麻炒熟，白面炒至焦黄，每日晨起用滚开水调冲30克食用，亦可加盐或糖少许。
编辑本段
化学成份 含脂肪油，为
油酸
、亚油酸、棕榈酸、
硬脂酸
、
花生酸
等甘
油脂
，并含
芝麻素
（sesamin）、芝麻林酚素（sesamolin）、
芝麻酚
（sesamol）、胡麻甙（pedaliin）、车前糖（planteose）、芝麻糖（sesamose）等。 芝麻素异名：脂麻素、芝麻脂素、芝麻明。 分子式及
分子量
：C20H15O6 ; 354.34C20H18O6 物理性质：122℃～123℃ 芝麻素任意溶解于氯仿，苯，
醋酸
和
丙酮
药理作用：芝麻素抗病毒、杀菌剂、抗
氧化剂
、杀虫增效剂、治疗气管炎
编辑本段
药用价值
来源：
胡麻科、胡麻属植物脂麻（Sesamum indicum L.）的干燥成熟种子。
制法：
除去杂质，洗净，晒干。用时捣碎。取净黑芝麻，照清炒法炒至有爆声。用时捣碎。秋季果实成熟时采割植株，晒干，打下种子，除去杂质，再晒干。
性味归经：
甘，平。归肝、肾、大肠经。
功能主治：
补肝肾，益精血，润肠燥。用于头晕眼花，耳鸣耳聋，须发早白，病后脱发，肠燥便秘。
用法用量：
9～15克。
贮藏：
置通风干燥处，防蛀。
摘录：
《中国药典》
编辑本段
现代研究主要成份 种子含脂肪油可达60%。油中含油酸、亚油酸、棕榈酸、花生酸、廿四酸、廿二酸等的甘油酯。亦含甾醇、芝麻素（Sesamin）、芝麻酚（Sesamol）、芝麻林素（Sesamolin）、维生素E等。 此外尚含
叶酸
18.45mg%、烟酸0.48mg%、
蔗糖
0.64%、卵磷脂0.65%、戊聚糖、
蛋白质
和多量的钙等。药理作用 1. 对
血糖
的作用 大鼠口服黑芝麻种子提取物，可使其血糖降低，能增加其
肝脏
及肌肉中糖原含量，但大量则降低糖原含量。 2. 抗炎作用 有报告指出，用新鲜灭菌的
麻油
涂布皮肤黏膜，有减轻刺激、促进炎症恢复的作用。 3. 其他作用 给大鼠喂饲黑芝麻油（0.2ml/100g 体重）10天，可增加其
肾上腺
中抗坏血酸及胆甾醇含量，组织化学检查也证明，肾上腺皮质功能受到某种程度的抑制，特别是妊娠后期，抗坏血酸含量的增加更明显。 黑芝麻中所含亚油酸可降低血中胆固醇含量。并有防治
动脉硬化
作用。 给正常或去势大鼠注射黑芝麻油，有增加细胞容积的倾向。 黑芝麻种子有致泻作用。其油中所含芝麻素对除虫菊酯的灭蝇有协同作用。
欢迎光临 〖嘉城社区网〗 (http://162.218.51.55/)
Powered by Discuz! 7.0.0
黑芝麻汤圆