标题:
春节上班吃大餐：海带、糖水有妙用
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作者:
老叟
时间:
2012-1-29 14:31
标题:
春节上班吃大餐：海带、糖水有妙用
新春佳节，人们在尽享喜庆之余，也应多一份警惕：饮食不规律、大鱼大肉、过量饮酒、通宵熬夜，都使胃肠道不堪重负，肝肾来不及加工代谢，导致“病从口入”。
若吃得咸了，可多吃含钾较丰富的紫菜、海带、香菇、莴笋、芹菜等，可以促进过量钠的排出，降低吃得太咸的危害。海鲜、动物内脏、豆类、坚果、酒精、蘑菇，都是引起
痛风
症的“罪魁祸首”，痛风症患者要忌口。假期出门旅游的人，可随餐吃适量生大蒜、生葱头等，增加抵抗力。
每年春节，因喝酒入院急救的人不在少数。一般，酒精肝、
肝硬化
、
肝炎
患者，孕妇、
糖尿病
、痛风患者，以及服用过头孢类、甲硝唑类抗生素、
感冒
药、安眠药、镇静剂的人都不宜喝酒。
慢性胃炎
、
胃溃疡
患者，
高血压
、脑溢血、
高血脂
、
心肌梗死
患者，只能适当喝一点酒。
若有人喝醉了，先尽量催吐，给他喝点糖水，促进酒精分解。同时要注意保暖，以免其散热加快，体温降低。在一些寒冷的国家和地区常出现
醉酒
者倒毙街头，就是醉酒后体温急剧降低导致的。节日期间的饮食方式，是引起
急性胰腺炎
的常见诱因。一旦出现急性上腹部
疼痛
、恶心、
呕吐
、发热、
黄疸
等，必须及时就诊。
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