标题: 冬季泡脚虽好时间不宜过长 [打印本页]

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作者: 老叟    时间: 2011-1-1 11:48     标题: 冬季泡脚虽好时间不宜过长

[摘要]冬季泡脚，对肩背腰腿关节疼痛、失眠、皮肤瘙痒和咳喘等当季疾病，都有很好的保健效果，但要注意根据个人体质控制好浴足的时间，以30~45分钟为宜，每天或隔一天泡一次即可。同时老年人泡脚时容易引发出汗、心慌等症状，以每日临睡前泡脚20分钟为佳...
冬季泡脚，对肩背腰腿关节疼痛、失眠、皮肤瘙痒和咳喘等当季疾病，都有很好的保健效果，但要注意根据个人体质控制好浴足的时间，以30~45分钟为宜，每天或隔一天泡一次即可。同时老年人泡脚时容易引发出汗、心慌等症状，以每日临睡前泡脚20分钟为佳。泡脚后，建议不再进行其它活动，隔数分钟即入睡，保健效果更佳。

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作者: lvyj    时间: 2011-1-1 14:45

想买个足浴机晚上泡泡脚

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