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标题: 想瘦身的姐妹们进来看看 [打印本页]
作者: 守护天使    时间: 2010-10-24 14:46     标题: 想瘦身的姐妹们进来看看

想瘦身的姐妹们进来看看！推荐一个好的网站，薄荷瘦身网。我已经早就注册了，加盟的是美食和活力族团队。网站里面有好多渴望瘦身的美眉交流想法，而且还有专门的食物热量表，和专门的健身版块，食物热量表好让你对照着，知道那些是健康食物。我也是一个嘉友推荐这个网站给我的，喜欢瘦身的喜欢丰满的美眉看看吧！我不是托啊～
作者: 香馥湾VIP    时间: 2010-10-24 17:39

帮顶
作者: energetic    时间: 2010-10-25 00:00

瘦下来后如何丰胸？
作者: 守护天使    时间: 2010-10-25 09:51

瘦下来后如何丰胸？

energetic 发表于 2010-10-25 00:00
哈哈，运动的最高境界就是塑身，就是该丰满的丰满该骨感的地方骨感。
作者: 香馥湾VIP    时间: 2010-10-25 09:53

这个蛮难的，一般瘦下来胸会下垂
作者: 守护天使    时间: 2010-10-25 10:02

这个蛮难的，一般瘦下来胸会下垂
香馥湾VIP 发表于 2010-10-25 09:53
应该不会，运动瘦身的好处就是通过锻炼培养出匀称的肌肉，当然胸部锻炼是不可少的啊。造成女性胸部下垂的我个人认为和哺乳以及节食药物瘦身有很大关系。
作者: 香馥湾VIP    时间: 2010-10-25 10:16

是的，我试过节食减肥，胸会下垂
作者: 守护天使    时间: 2010-10-25 10:29

我的女儿补习英语的地方，一个妈妈是做瘦身生意的，在学校里给老师推荐瘦身食品说一天就可以减去十几斤。她还炫耀她的身材，说效果怎么好。格女拧的面孔黄蜡蜡的，一看就是气色很差的那种。我心想来，瘦身是瘦下来了，脸色比死人还难看。
作者: 香馥湾VIP    时间: 2010-10-25 10:34

一天去掉十几斤，那等于自杀，现在这种到处推销的人很烦
作者: 守护天使    时间: 2010-10-25 10:37

一天去掉十几斤，那等于自杀，现在这种到处推销的人很烦
香馥湾VIP 发表于 2010-10-25 10:34
是的啊，很讨厌的闹。
作者: bobbyxi    时间: 2010-10-25 11:25

多数的减肥是越减越肥`~`
作者: 守护天使    时间: 2010-10-25 11:41

多数的减肥是越减越肥`~`
bobbyxi 发表于 2010-10-25 11:25
吼吼，那是因为饮食没有跟上。切忌运动之后暴饮暴食。我在瘦身网上，好多美眉都说，感觉运动了以后皮肤也比以前好多了，可能就是因为出汗可以帮助排毒，瑜伽的腹式呼吸可以排尽肺部的废气的关系。所以，好多美眉都说，一定会把运动进行到底的。
作者: 香馥湾VIP    时间: 2010-10-25 12:25

吼吼，那是因为饮食没有跟上。切忌运动之后暴饮暴食。我在瘦身网上，好多美眉都说，感觉运动了以后皮肤也比以前好多了，可能就是因为出汗可以帮助排毒，瑜伽的腹式呼吸可以排尽肺部的废气的关系。所以，好多美眉都 ...
守护天使 发表于 2010-10-25 11:41
对的，有道理，一定要坚持
作者: 守护天使    时间: 2010-10-25 12:35

女人的食欲。

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作者: 香馥湾VIP    时间: 2010-10-25 12:57

哇，老外很疯狂
作者: 守护天使    时间: 2010-10-25 12:58

吼吼，所以啊，老外胖子多。甜甜圈啊，薯片啊，可乐啊。。。。。。都是高热量食物啊！
作者: 香馥湾VIP    时间: 2010-10-25 13:00

罪过罪过，还好咱中国人不喜此类食物，这类食品吃了容易腻
作者: 守护天使    时间: 2010-10-25 13:03

哈哈，中国人的菜肴讲究的是油多，蔬菜烧熟了吃，其实啊，不控制的话也容易发胖的。
作者: 香馥湾VIP    时间: 2010-10-25 13:09

秋风起，冷风吹吹，讲控制食欲，难啊
作者: 守护天使    时间: 2010-10-25 13:12

哈哈，所以啊，少食多餐，拒绝高热量的食物，比方汉堡薯条薯片等等。便利店里的寿司卷其实不错的配上一包豆奶，下班饿得时候可以对付一下而且热量并不高。
作者: 香馥湾VIP    时间: 2010-10-25 13:38

哦，这个喜欢的，罗森店或者全家店里的好吃哒
作者: 守护天使    时间: 2010-10-25 13:42

哦，这个喜欢的，罗森店或者全家店里的好吃哒
香馥湾VIP 发表于 2010-10-25 13:38
但是，关东煮尽量减少次数啊，因为汤料热量很高的。
作者: 香馥湾VIP    时间: 2010-10-25 13:52

恩，记住了，关东煮也很久没吃了，不说还想不起来呢，天使应该是个很注重形象的人，自制力很强
作者: energetic    时间: 2010-10-26 12:42

哈哈，运动的最高境界就是塑身，就是该丰满的丰满该骨感的地方骨感。
守护天使 发表于 2010-10-25 09:51 AM
你还真信啊？脂肪的消耗是全身的，局部瘦身得靠外力的：手术。



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