标题:
【毁身材的八个生活恶习】
[打印本页]
作者:
陸小哇
时间:
2010-8-19 15:23
标题:
【毁身材的八个生活恶习】
①不吃早餐。会使中午进餐量大增。
②晚餐太丰盛。
③嗜饮咖啡。过量咖啡会减少肠道消化物的水分，易形成便秘影响减肥。
④保温杯泡茶。长时间浸泡的热茶会影响消化能力导致发胖。
⑤水果当主食。营养失衡反而容易导致脂肪的囤积。
⑥进食速度过快。
⑦饮水不足。
⑧常吃盒饭。
作者:
anday
时间:
2010-8-19 15:45
第六、七项有，其余没有。
作者:
陸小哇
时间:
2010-8-19 15:48
LS看来跟我一样啊。
我大概还比你多 2
作者:
anday
时间:
2010-8-19 15:55
呵~~~~，家里没人做饭，吃晚餐只能算完成任务，丰盛就谈不上了。
作者:
陸小哇
时间:
2010-8-19 15:57
呵~~~~，家里没人做饭，吃晚餐只能算完成任务，丰盛就谈不上了。
anday 发表于 2010-8-19 15:55
我也觉得吃饭就是完成任务，就是控制不住那嘴。。。
作者:
anday
时间:
2010-8-19 17:14
下班回家啦，到家再来顶，今天看准目标，帮定你了。哈哈哈~~~~~
欢迎光临 〖嘉城社区网〗 (http://162.218.51.55/)
Powered by Discuz! 7.0.0
