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标题: 五种果汁巧妙改善黑眼圈 [打印本页]

作者: 老叟 时间: 2010-4-2 14:01 标题: 五种果汁巧妙改善黑眼圈

　皮肤受损一般来说，皮肤在晚上10点到次日凌晨2点进入夜间保养状态。如果长时间熬夜，会破坏人体内分泌系统和神经系统，就会出现皮肤干燥、弹性差、缺乏光泽、暗疮、粉刺、黄褐班、黑斑等问题。
　　熬夜可常食的五种果汁
　　1.将适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块(段)，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，用果汁机打碎，制成营养丰富的果蔬汁。
　　2.将香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎，营养丰富且能补充身体所需的很多能量。
　　3.两个猕猴桃、四个橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C，可补充体能而且美容。
　　4.三个柚子剥皮后榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，再加上两匙蜂蜜，酸酸甜甜别有滋味。　　5.一根新鲜黄瓜、1/2升豆浆、三片薄荷，一同打碎搅拌后制成清凉的黄瓜汁，消暑又解乏。
　　因此，晚餐应多吃清淡的蔬菜、水果、鱼等，或补充一些葡萄子提取物产品，或含有甲壳素的保健品以利于皮肤恢复弹性和光泽，同时可消除黑眼圈，使皮肤白皙红润。忌食辛辣食物和酒精类饮料，不要抽烟。外用含胶原蛋白、甲壳素成分的护肤用品。

作者: 红红樱桃 时间: 2010-4-2 14:54

喝第3种果汁的人胃要绝对好，不然，黑眼圈么消掉胃出毛病了。

作者: n滴水珠 时间: 2010-4-2 15:12

都喜欢吃的，就是天冷有些怕

作者: Goofymum 时间: 2010-4-2 15:13

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作者: devilqbr 时间: 2010-4-2 15:52

都蛮喜欢吃的，不过现在这个价钱实在是吃不起。

作者: 江BOSS 时间: 2010-4-2 17:00

呵呵，做起来有点麻烦
生活还是简单点好

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