标题:
颈椎病腰背痛?中医专家推荐您三招
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作者:
老叟
时间:
2009-3-16 13:59
标题:
颈椎病腰背痛?中医专家推荐您三招
1.针灸:针灸可促进气血循环,并有镇痛作用,对於急性的疼痛有相当的疗效。若是一般慢性腰肌劳损的患者,可施以局部的温灸,有著舒筋活络的效果
2.穴位拔罐:竹罐法:将大小不同之竹罐在煮沸的药水锅内煮2~3分钟,取出并甩尽药水,然后迅速置于穴位上使吸住皮肤,7~10分钟后取下,以出现瘀斑或充血为度。每日或隔日1次,10次为一疗程。疗程间隔3~5日。
3.外贴伤湿止痛类贴膏、推拿:按摩有助释放或降低身心压力及舒缓紧张的肌肉,因此也是消除腰酸背痛重要的方法之一
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