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标题: [转贴] 给上班一族送健康 [打印本页]

作者: 空谷幽兰 时间: 2008-10-15 22:54 标题: 给上班一族送健康

> >  1. 每天踏进办公室，先将窗户打开透气，再坐下来工作
> >  2. 如果一天要接听5小时电话，使用无线耳机
> >  3. 复印文件时，与复印机保持至少一米
> >  4. 只在非常必要时才使用滴眼液
> >  5. 不趴在办公桌上午睡
> >  6. 在办公室为自己准备小靠垫，放在腰部
> >  7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
> >  8. 在办公桌上养一盆仙人掌，帮助吸收辐射
> >  9. 阅读完报纸后，记得清洗掉沾在手上的油墨
> >  10. 每30分钟伸一次懒腰
> >  11. 办公室地毯定期清洗杀虫
> >  12. 用完电脑后要清洁面部及手部，清除辐射微尘
> >  13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
> >  14. 公文包时的口红与签字笔分格存放
> >  15. 每天保证有2小时以上的时间，让脚从高跟鞋时解放出来
> >  16. 每周晚过22：00的加班不超过一次

作者: bettera 时间: 2008-10-16 09:12

顶一下，我最近体检，颈椎后项韧带钙化，是要注意了

作者: 守护天使 时间: 2008-10-16 12:16

顶一下，身体是革命的本钱，没有身体，养不活家人养肥了医院！

作者: 空杯求水 时间: 2008-10-16 12:25

顶下
呵呵
我现在就伸下懒腰

作者: hehe316 时间: 2008-12-5 15:00

没事出去走走眼睛透透气

作者: 一颗红心 时间: 2008-12-22 12:25

顶

作者: dehss 时间: 2008-12-22 12:36

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