〖嘉城社区网〗 - Powered by Discuz! Board

标题: 上海最长寿老人的长寿秘方 [打印本页]

作者: 空谷幽兰 时间: 2008-4-23 16:22 标题: 上海最长寿老人的长寿秘方

　　亲情＋乐观+自己的事情自己做

　她至今仍能口齿清晰地背诵《三字经》及很多诗词名句，她还会唱《东方红》和读出26个英文字母。她的儿媳称她是 “百岁博士”。谁也难以相信眼前这位睿智的老太太就是上海最长寿的老人曾乐君。在子女的眼中，乐观是现年110岁的曾乐君老太太的长寿秘方。而记者发现，子女们那一股股亲情暖流也是老人长寿的法宝。

　　昨天，当曾老太获知自己再次荣登上海“人瑞排行榜”首位时，躺在静安老年医院病床上的她开心地笑了。曾乐君的儿子告诉记者，一
<A HREF="http://ads.online.sh.cn/event.ng/Type=click&FlightID=8480&AdID=9734&TargetID=1020&Segments=1,89,691,1060&Targets=126,657,1020&Values=30,46,50,61,73,91,100,110,150,193,245,264,287,355,397,441,610,636,815&RawValues=&Redirect=" target="_blank"><IMG SRC="http://adsp.online.sh.cn/08042301.swf" WIDTH=360 HEIGHT=300 BORDER=0></A>
年前老人住进了医院302病房，因为老人经常会有一些感冒的症状，住在家里就医不方便，即使叫救护车老太太身子骨也吃不消。

　　其实，曾老太的身体基础条件并不是很好。在跨世纪的人生旅途中，老太太战胜了多次病魔的袭击：80岁时得过胃癌；90岁时做过胆汁引流手术；100岁时做过胆囊切除手术；103岁时检查出心脏停搏症状。去年6月，老人不慎摔成骨折，可她不想一直瘫痪在床，109岁时还做了手术在腿里植入6枚钢钉。

　　不过，曾老太从不把自己当重病人看待，一直坚持自己的事情自己做。

　　现在，老太太身体情况一般都比较正常，除了血液白蛋白相对低于最低标准外。为了补充血液白蛋白，她每天喝点牛奶并吃一个鸡蛋。老太太的膳食结构比较简单，吃得比较少，主要吃一些容易消化的食物。

　　“老人一直都很乐观，很少有不开心的时候，对于开心的事，她还有多层次的表达方式。”曾老太的儿媳说：“一般开心，她就说‘开心’，非常开心她就说‘交关开心’，开心得不得了，她还会双手互握笑着对人拜一拜。”

　　不过，为了老人的长寿、老人的开心，曾乐君的家人煞费苦心。原本家人请了一个保姆照顾她，但他们认为，保姆主要是照顾老人的饮食起居，而不能够和老人进行情感沟通。因此，他们还轮流值班陪伴。

　　[相关链接]

　　●老年人口处于快速增长期:截止到2007年12月31日，全市户籍总人口 1378.86万人。其中60岁及以上老年人口286.83万人，占总人口的20.8％；70岁及以上老年人口158.74万人，占总人口的11.5％； 80岁及以上高龄老年人口50.24万人，占60岁及以上老年人口的17.5％，占总人口的3.6％。

　　●“纯老家庭”突出，独居老人逐年增长。2007年末，上海市“纯老家庭”人数达84.37万人，比2004年首次统计时增加13.41万人；其中单身独居老人19.3万人，比2004年首次统计增加2.74万人。　

欢迎光临〖嘉城社区网〗 (http://162.218.51.55/)