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标题: 专家指出保健品进补不当适得其反 [打印本页]

作者: mwh127 时间: 2006-11-4 16:32 标题: 专家指出保健品进补不当适得其反

专家指出保健品进补不当适得其反

( 2006年11月3日 )

　　一般市民都认为保健品即使吃再多也吃不坏身体，可在11月2日召开的“振兴保健产业”研讨会上，与会专家提醒，保健品和药品一样，同样具有不良反应；不合理服用，一样可以损害健康。
　　上海市药品不良反应监测中心副主任杜文民指出，现在不少保健品添加了药物或微量元素，它们都会对人体各项生理功能产生影响或者在体内沉积，如果选择不当或者用量过大，都会对健康产生不利影响。
　　杜文民告诉记者，补钙是今年的热门话题。但是研究表明，单纯补钙对老年人骨质疏松症毫无益处。老年人，尤其是妇女，在绝经期以后出现的钙吸收障碍及骨骼脱钙现象，与内分泌环境改变等因素有关；过多的补钙会诱发动脉粥样硬化、消化及泌尿系统结石形成、老年性痴呆等。杜文民还举例说，不少中年男性容易疲乏，并有动则出汗的气虚症状，一般最简单的补气方法是用人参煎汤代茶服用，但是有些人却属于体态肥胖或者“气滞血瘀”体质，再服用参类就可能出现胸闷、头胀、食欲减退、心烦意乱或血压升高，这些可能是服用人参剂量大引起的。
　　据专家介绍，营养保健品一般与中、西药物可同用，但少数补益中药与某些中、西药物同时服用确有禁忌。如含有人参的营养保健品不得与萝卜子、五灵脂等同用，服用人参时也不宜食用萝卜和喝茶。含甘草、鹿茸的营养品不宜长期与水杨酸类、甲磺丁脲等合用，易引起消化道溃疡；甘草、鹿茸与甲磺丁脲合用则降低后者的降血糖作用。
　　为避免发生禁忌，应将服用营养保健品与其他中、西药物的时间错开1－2小时为宜，还可以请医生作指导。补药类保健品所含成分不同、适应症也不同。有些适用于老年人，但不适用于儿童。有的保健品含类雌激素物质，儿童食用一段时间后会出现假性性早熟现象。长期患慢性病、体弱多病的孩子，应在医生指导下服用补品或者保健品。

作者: 世界第一等 时间: 2006-11-7 12:58

其实保健品的功效不见得比药膳好一份好的膳食谱会调节人的营养比保健品要有效！！

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