呆呆小雪

来打卡。二套。腰上的大肥肉用手一掐，还有十来斤重。真想去找个美容医院做个腹部美容拉皮术，把这层大肥肉给切了。

排骨汤

来打卡。二套。腰上的大肥肉用手一掐，还有十来斤重。真想去找个美容医院做个腹部美容拉皮术，把这层大肥肉给切了。
呆呆小雪 发表于 2013-1-16 18:54

不要心浮气躁，每一块肥肉都有它的脾气，耐心点，都会甩掉的，鼓励你一下，我收着肚子的时候已经能看到几块腹肌了，争取不收着肚子也能看到，共勉。

呆呆小雪

早上起床，无意捏了一下小手臂，被坚硬的肌肉刺激到了。。。。。。看真的一点看不出来呀，没想到，这么容易肌肉就开始膨胀了，真的很恐怖，上面还包裹着脂肪层，看起来尺寸一点没小。。。。就是变圆好多，象个小伙子了。。。。
打卡，一套半，哑铃操真的有点担心，这样搞下去，会不会手比老公还粗啊。

zhuyuhua

楼主别折腾了 你老公看得心疼挖 别减肥了 只管吃好喝好睡好 该走路的时候走路 该运动的时候运动 没必要刻意去减肥 这个帖子就到此为止吧

呆呆小雪

楼主别折腾了 你老公看得心疼挖 别减肥了 只管吃好喝好睡好 该走路的时候走路 该运动的时候运动 没必要刻意去减肥 这个帖子就到此为止吧
zhuyuhua 发表于 2013-1-18 08:03

我现在是胖得难受，病态。并不是因为脂肪多。
昨天晚上看鬼故事，越看越想看，一不小心看到五点种，早上九点又睡不着了。。。。
以为今天会偷懒不跳了，没想到还是在下午补了一节小红帽。
打卡，一节小红帽。


还有，我既然穿了贴身露肥肉的衣服拍了照片。。。。只为了一个月后对比。
说实话，我是无所谓暴不暴，反正看了的人要去洗眼睛的，就是怕被我爸妈在坛子里看到了，估计我要被骂死，肥成这样。

呆呆小雪

上土肥圆的照片。
红色部分是减小明显的，绿色部分，我感觉有一点增大。如果能坚持到下个月，我会再拍类似图进行对比的。衣服是可以藏肉的，看到这图，真是满脸的泪啊，这水平，在上海，足够叉出去当烧烤燃料了。

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2013-1-19 01:24

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2013-1-19 01:24

MD，看到这粗胳臂真想哭啊，比我老公的还粗啊。

呆呆小雪

再进来悲伤的瞄一眼，不敢去拿第二块夹心双倍的奥利奥了。。。。。。。。为什么我就管不住自己的嘴呢

yeego

再进来悲伤的瞄一眼，不敢去拿第二块夹心双倍的奥利奥了。。。。。。。。为什么我就管不住自己的嘴呢
呆呆小雪 发表于 2013-1-19 02:25

关键还是控制食量，国外的终极减肥方式就是手术缩胃，不过那是针对超级大胖子的，看照片其实还好，我相信小雪有这股毅力一定能减下去！

jingcheng007

支持LZ，其实减肥本身的终极目标是健康，而绝大多数胖子是属于亚健康型甚至本身就是疾病状态中，所以减肥应该是必须的。适量运动加适当饮食以及良好的生活方式即可，偶尔照顾下自己的嘴并不为过。然而it is easy to say but....

Dickson

我都跳进医院了。。。
刚出来