天越冷越要多喝水 心脑血管

老叟

在温暖的室内，并不意味着人体消耗的水分就会减少。冬季气候干燥，空气湿度小，更应补充水分。如果喝水少，血液浓稠度就高，容易出现血栓等问题，引发心脑血管疾病。另外，天冷多喝点水还能加快新陈代谢，起到抵御寒冷的作用。