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安卓手机可以装一个adidas的micoach软件,可以设置行走路线,记录行走距离
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就西站来回吧  正好  排骨呢? 怎么样 就西站来回吧
祝福宝宝健康快乐、幸福成长!
西站来回???桃浦路能走么...还不如安亭来回呢。
那么要么这样吧 陇南路到黄家花园来回吧 我们去买几个反光背心。。。。
祝福宝宝健康快乐、幸福成长!
那么要么这样吧 陇南路到黄家花园来回吧 我们去买几个反光背心。。。。
zhuyuhua 发表于 2012-11-15 10:49
反光背心...
看到这几个字眼戳中笑点了,差点把一杯铁观音浇到键盘上
我的电脑已经烧掉过一次了
马路上灰有点大,要是没有机动车道的绿地就好了。
嘉城不是城
在桃花岛里转圈吧。
在桃花岛里转圈吧。
桃花岛居民 发表于 2012-11-15 13:20
三期里面转一圈550米左右,走一圈6分钟左右。
研究了一下百度地图,规划了三条线路,大家看看有什么意见,我计划下周一或者周二晚上试走一次,考察一下某一条线路,线路挑选原则:
1. 起止点都在嘉尚坊。
2. 小马路为主,尾气少一点。
3. 路灯必须有,不能太偏僻,安全第一特别是女生。
4. 尽量少穿越曹安路金沙江路等大马路。

桃浦路个人感觉比较偏僻,而且市区部分路段车尾气多了点。大家集思广益啊。

6km线路.png (298.47 KB)

6km线路.png

9km线路丰庄.png (143.21 KB)

9km线路丰庄.png

12.5km线路万达.png (232.45 KB)

12.5km线路万达.png

三期里面转一圈550米左右,走一圈6分钟左右。
zyhong_cn1 发表于 2012-11-15 15:59
转圈不可取,很容易疲劳了就撤了,在外面大马路上撤也撤不了,只能硬着头皮走回来。

暴走有快慢,差异蛮大的,我们是暴走,不是散步,要运动裤运动鞋出一身汗的。时速要在6km左右。
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