秋后萝卜越“辣”越好 维生素C, 食物消化, 预防癌症

老叟

大多数人认为萝卜是冬季蔬菜，但实际上，萝卜是一年四季的美味。萝卜中含有的辣味成分可预防癌症发作，还有杀菌、增进食欲和抑制血小板凝集等作用；萝卜中含有的膳食纤维和淀粉分解酶等能促进食物消化和吸收；萝卜还含有大量维生素C。怪不得说“萝卜赛人参”啊~                                        [url=][/url]