翠花儿，上盘栗子菜 心脑血管, 烧心

老叟

亲，糖炒栗子喜欢么？可是吃多了会不会感觉“堵”的慌，有种“烧心”的感觉，其实秋天不妨把栗子做菜更健康。栗子含钾丰富，可以中和菜中的钠，防止摄盐过多，可以稳定和降低血压，预防心脑血管疾病，和牛肉、鸡肉等搭配，滋补效果更佳。小布推荐个菜单供你参考~