处暑时节，饮食需注意点啥 食物, 饮食

老叟

正值处暑时节，可吃些温补食物。@上海三农 说，脸无痘、面不红者若有吃辣习惯，可适当吃些辣椒、胡椒之类食物；有饮酒习惯者可适量喝点酒，白酒、黄酒记得加温；主食以吃精白面补气为宜；喜欢吃红枣、桂圆者，可早晨吃几颗；喜欢吃酸味者，适量吃些酸味食品。