水果的分类 水果, 分类

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常见水果的属性如下：
葡萄、菠萝、木瓜、苹果、椰肉属平性水果。
香瓜、西瓜、水梨、香蕉、奇异果、椰汁、芒果属寒凉性水果。
荔枝、龙眼、番石榴、樱桃、榴槤、属温热性水果。

因此，从中医的角度来看，虚寒体质的人，最好少吃西瓜、香瓜等寒凉性的水果；热体质的人，最好少吃荔枝、龙眼等温热性的水果。过敏体质的人，最好少吃芒果，因为芒果皮有组织胺成分，容易引起过敏。