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老叟

嘉城元老

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发表于 2013-8-30 07:54 | 只看该作者

上班族最离不开9种食物

缺铁性贫血, 提高免疫力, 增强记忆力, 冠心病, 上班族
①番茄：美白抗衰老。②菠菜：保护视力、远离缺铁性贫血。③姜：预防感冒。④土豆：护脾胃。⑤蘑菇：提高免疫力。⑥大豆：抑制肿瘤、远离冠心病。⑦鸡蛋：增强记忆力。⑧核桃：健脑润肤。⑨鱼：富含镁，有镇静效果，可缓解紧张情绪。
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