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发表于 2013-8-9 09:32
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8类食品最适合夏天
西红柿
,
调味品
,
果蔬汁
,
食品
,
冰水
炎炎夏日,冰水解渴但易伤胃,雪糕凉快热量却不小。以下8种食物,既营养又解暑。1.最佳调味品:醋;2.最佳蔬菜:苦味菜;3.最佳肉食:鸭肉;4.最佳饮料:热茶;5.最佳水果:西瓜;6.最佳粥:绿豆粥;7.最佳抗疲劳食物:果蔬汁;8.最佳防晒食物:西红柿。
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