简单三招式告别肩颈酸痛

久坐办公室的童鞋，不少有肩颈酸痛的症状，不管是什么样的症状，平时的细心呵护才是关键，很多时候是因为我们太不关心自己的身体，才导致身体超负荷工作，久而久之就造成身体各项机能的劳损。三个简单的招式，每天只需花上几分钟，就能消除肩颈不适症状哦~~

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