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老叟

嘉城元老

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发表于 2013-4-17 07:21 | 只看该作者

打羽毛球30分钟可全身减肥

打羽毛球, 睫状肌, 手臂
打羽毛球能让人练得“眼明手快”。从改善眼睛的睫状肌功能、到手腕和手臂、踝关节、膝关节、胯关节以外，还能使心血管系统和呼吸系统功能得到加强外，减肥功效也是很显著的。你今天打了嘛？
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