多吃菠菜可提高记忆力

菠菜中含有很多丰富的营养成分，特别适合于儿童和病人食用。同时,专家表示，我们身边有许多种射线和化学物质，使人体产生带电荷的自由基，而菠菜中大量的抗氧化剂可以吸收这些自由基，使人保持健康，提高记忆力。

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