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为了你的胃,少吃夜宵

一项研究发现,经常吃夜宵或晚饭吃得太晚,都会增加胃负担,长期可能会增加患胃癌风险。研究调查了30—40岁胃癌患者患病前的生活饮食习惯,发现他们大都有吃夜宵的习惯,其中晚餐时间无规律者占38.4%。请转给你身边喜欢吃宵夜的朋友。
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