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餐前不宜吃哪些水果?

有些水果是不宜在饭前空腹吃的,如圣女果、橘子、山楂等。圣女果中含可溶性收敛剂,如果空腹吃,就会与胃酸相结合而使胃内压力升高引起胀痛;橘子中含大量有机酸,空腹食之则易产生胃胀、呃酸;山楂味酸,空腹食之会胃痛。
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