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久坐白领7步对抗小肚腩

长期坐在电脑前,缺乏足够的运动,再加上饭后没有消耗热量,导致现在很多白领都有了肚腩和下身肥大的问题。为大家介绍一套简单的瘦身法,可以晚上在家里练习一下,快速消灭小腹赘肉!

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