如何挑选木瓜

木瓜以无斑点、果蒂部分无腐烂的为佳，一般皮还是青的、果肉刚开始转红或已变红的木瓜解腻效果最好。此外，这样的青木瓜中维生素和矿物质都是最丰富的。但需要注意的是，孕妇最好不要多吃木瓜，以免因子宫收缩导致腹痛。

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