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酸奶中的活性乳酸菌能防止蛋白质发酵,有助减轻腹胀、消化不良,它的保质期一般为18天,而且要求在 2℃~6℃温度下冷藏。但很多人都只注意到酸奶的保质期,却忽视了它的保存温度。随着环境温度升高,酸奶的乳酸菌会快速繁殖、快速死亡,酸奶口味就会发生改变,营养价值也会降低
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