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老叟

嘉城元老

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发表于 2012-11-22 08:47 | 只看该作者

宝宝冬令也进补

儿童, 益智
1、感冒篇：对易感冒儿童，可用黄芪、百合、胡桃仁和甜杏仁熬粥，补气益肺；2、厌食篇：对厌食儿童，可用山药、粳米等熬粥，健脾开胃；3、健肾篇：儿童食用鸽子粥、虾米可强身健肾；4、益智篇：儿童适量吃些硬壳类食品，如胡桃、小核桃、栗子和松子仁，可益智健脑。
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