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酸碱平衡 巧吃栗子

栗子和富含膳食纤维的蔬菜可是好搭档,将它们俩一起烹饪比起“糖炒栗子”更值得推荐。大多数蔬菜属于碱性食品,而栗子含淀粉多,是酸性的,同炒可使酸碱平衡,不会出现“烧心”,也不必担心上火。
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