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老叟

嘉城元老

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发表于 2012-11-4 07:28 | 只看该作者

秋季预防感冒小妙招

保健按摩, 有氧运动
①与患者保持1米以上距离②勤洗手③不要在封闭的空间久留④多喝水⑤做有氧运动⑥厨具常消毒⑦适量服用维C和维E⑧保持充足睡眠⑨按时接种流感疫苗⑩做鼻部保健按摩。
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