返回列表 回复 发帖
老叟

嘉城元老

Rank: 11Rank: 11Rank: 11Rank: 11
1#
打印
tT
发表于 2012-10-20 07:32 | 只看该作者

早餐喝什么有讲究

早餐, 小米粥
1 豆浆：适合怕胖者，高血糖或贫血的人。2 纯牛奶：一般人都适合，但需要配主食，配坚果也不错。3 早餐奶：适合乳糖不耐受的人，需要制造饱腹感的人。4 粥类：适合需要养胃的人，小米粥和山药粥都很温补。5 果蔬汁：适合对清肠排毒有需求的人。提醒：早餐喝冰易伤身。
收藏 分享 评分
网易微博分享 豆瓣网 搜狐微博
回复 引用

订阅 TOP

返回列表