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发表于 2012-7-21 14:29
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红枣木瓜炖鲜奶
木瓜
,
红枣
,
蛋白质
木瓜含有丰富木瓜酶,滋润肌肤、排毒养颜;鲜奶富含蛋白质,美白肌肤;红枣润心肺、补五脏、治虚损。制作:①红枣洗净去核。木瓜洗净,1/3处切开,瓤、籽刮出。②冰糖用牛奶化开。③牛奶、红枣放入木瓜中,用保鲜膜封口,上锅蒸30分钟,或用炖盅隔水炖1小时即可食用。
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