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嘉城元老

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发表于 2012-7-6 09:32 | 只看该作者

吃火龙果有什么好处？细说火龙果的营养价值

火龙果, 维生素E, 营养价值, 脑细胞

1、火龙果中的白蛋白是具黏性、胶质性的物质，对重金属中毒有解毒的功效。它对胃壁还有保护作用。
　2、火龙果含有维生素E和一种更为特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、红甜菜等果蔬中都含有，但以火龙果果实中的花青素含量最高。它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的作用。
3、同时，火龙果还含有美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。

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嘉城元老

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发表于 2012-7-6 09:44 | 只看该作者

最近一直在吃火龙果，好好次哦~

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嘉城元老

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发表于 2012-7-6 10:46 | 只看该作者

火龙果好淡, 做色拉还行

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嘉城元老

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发表于 2012-7-6 10:54 | 只看该作者

火龙果好淡, 做色拉还行
bobbyxi 发表于 2012-7-6 10:46

买个头大的长相老气的还是比较甜的你不会挑

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嘉城元老

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发表于 2012-7-6 12:53 | 只看该作者

买个头大的长相老气的还是比较甜的你不会挑
高跟鞋发表于 2012-7-6 10:54

我向来挑不来水果

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