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嘉城元老

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发表于 2010-5-30 15:01 | 只看该作者

证明晚饭吃太晚容易长结石

研究证明，尿路结石与晚餐时间过晚有关。尿路结石的主要成分是钙，由于人排尿的高峰是在饭后4～5小时，而晚餐吃太迟，人们可能进餐后不久就入睡，不再进行其他活动了，这就使得尿液中的钙不能及时排出去，时间久了，钙不断增加就形成了结石。建议在晚上6点左右进餐。

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嘉城元老

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发表于 2010-5-30 18:07 | 只看该作者

学习了……

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嘉城五段

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发表于 2010-5-30 19:52 | 只看该作者

6点左右进餐？我是不可能的，6点我还没下班呢!
我到家都差不多要8点了。

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超级版主

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发表于 2010-5-30 19:54 | 只看该作者

一线城市压力大，人们生活已经谈不上科学和健康了

更谈不上养生，很多都是被迫进行着

最好就是年轻的时候多赚点，然后年纪大了就回深山老林里过日子~

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嘉城八段

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发表于 2010-5-30 19:58 | 只看该作者

6点下班，最早7点半到家，经常是7点下班，8点到家。能有胃口吃饭就不错了，健康？不奢望了

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嘉城四段

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发表于 2010-5-30 23:19 | 只看该作者

据我得过胆结石的经验告诉大家，早饭不吃最容易得，因为空腹时，胆囊继续分泌胆汁，这样的话分解不出去，长时间的话就形成了结石。

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超级版主

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发表于 2010-5-31 06:30 | 只看该作者

早饭不吃容易胃不好~~

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嘉城七段

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发表于 2010-5-31 11:31 | 只看该作者

最早7点30

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