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德专家提醒电脑族应警惕鼠标臂

  德国医学专家提醒,长期不正确使用鼠标有可能让人患“肢体重复性劳损”症状,俗称“鼠标臂”。
  德国神经科医生联盟负责人福兰克.贝格曼称:“(点击鼠标这种)单调动作可导致筋腱和神经系统劳损,小臂和手部刺痛、酸麻、无力等症状便是这一病症的先兆。”
  他称:“长期点击电脑鼠标,再加上手部位置不合理,可导致肌肉组织受损。长此以往,可引发神经纤维组织发炎。”
  贝格曼建议,人们可采取一系列方法,避免“鼠标臂”形成。比如,改变用电脑的习惯和电脑设置,减少使用鼠标的次数。他称:“许多程序指令可通过键盘操作,双击鼠标的设置可改为单击鼠标滚轮,或以鼠标滚轮翻页。”另外,人们还可以使用声控系统和手写板等辅助配件。
  他建议,鼠标尺寸应与使用者手部大小相适应。让腕部休息一下,或凉一下腕部,可减少神经纤维组织发炎几率,而让手部在鼠标垫上休息一下可减少臂部疼痛。

(来源:成都商报)
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