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情绪压抑 青春痘滋扰成年人

  已经过了青春期,可脸上痘痘还是不断冒出来,怎么办呢?这是众多上班族经常在心里嘀咕的苦恼事。上海仁爱医院皮肤美容科主任孔波表示,情绪压抑,生活不规律,是成年人长痘的重要原因。
  “从生成机理来看,青春痘的发生并不存在青春期与成年期的区别。”医生解释,汗毛孔作为皮脂通道,一旦被皮脂、污渍堵塞,里面的痤疮丙酸杆菌就会快速增殖。在它们分解皮脂的过程中产生的游离脂肪酸就是青春痘滋生的温床,并因此引发炎症。
  一般而言,青少年时期的青春痘通常长在面额、眉间和鼻子周围的“T”形区域;而成年人的青春痘则多见于两腮、嘴角、下颌等脸下半部及脖颈处。另外,工作压力大,睡眠不足,饮食不当等也是成年人易发青春痘的主要原因。
  医生指出,预防青春痘要从生活细节入手。首先,保持皮肤清洁。
  女孩子晚上卸妆要彻底,不要使用过油的护肤品,最好是水包油的乳剂类产品。其次,多吃水果、蔬菜,注意维生素C的摄取,少吃甜食和辛辣的刺激性食物。再次,保证充足睡眠,避免情绪紧张。
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