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老叟 发表于 2013-9-3 07:12

炖鸡汤加3味料

营养美味的鸡汤如果加入香菇、党参和黄芪这3味料，其养生作用更佳哦。香菇里含有一种叫香菇多糖的成分，能提高免疫力；而黄芪、党参这两味中药对人体的免疫功能也有促进作用。一般1只母鸡，可加入25克党参，50克干香菇及15克黄芪。

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