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老叟 发表于 2013-8-6 07:09

高温天气，你情绪中暑了吗

今夏猛暑如虎，当心情绪中暑！16%的人会在连续高温下情绪中暑，表现为用简单粗暴的方式解决问题。缓解情绪中暑要注意：①休息好，炎热时段少活动②避免刺激饮品，听音乐给心情降温③饮食清淡多吃“苦”，花茶西瓜来消暑④多宽容，记住心静自然凉。

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