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老叟 发表于 2013-6-22 15:13

夏季打盹有妙招

夏季打盹有方法解决哦，人有两个“醒脑穴”，太阳穴和风池穴。夏天犯困的时候用手指按揉这两个穴位，或把风油精涂在上面，有很好的醒脑效果哦。同时还可以多食用富含维生素、蛋白质和食物纤维的紫菜。紫菜有清热利尿、补肾养心、降血压的功效。消化功能不好的筒子要慎食哦~

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