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老叟 发表于 2013-6-19 07:38

夏吃生姜益处多

民间有谚语“冬吃萝卜夏吃姜”。生姜具有活血、祛寒、除湿、发汗等功能，此外还有健胃止呕、驱腥臭、消水肿之功效。在空调房里待久了，因为室内外温差容易造成风寒感冒，可取生姜30克切丝，加适量红糖，开水冲饮之。对那些平常脾胃虚弱的人，还有暖胃养胃的作用。

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