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老叟 发表于 2013-6-14 14:05

九种食物，天然护牙

①芹菜：帮牙齿大扫除。②香菇：抑制牙菌斑。③芥末：抑制龋齿。④洋葱：杀灭变形链球菌。⑤白开水：使牙龈保持湿润。⑥乳酪：平衡口腔中的酸碱值，防蛀牙。⑦富含Vc的果蔬。⑧绿茶：抗酸防蛀。⑨薄荷：缓解牙龈发炎、肿胀等不适，减少细菌滋生。

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