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老叟 发表于 2013-5-22 13:34

白领空调族的养生法宝

天气骤热，空调族大军聚集，请记住以下几点：1、西红柿和醋不能少，生津止渴、健胃消食，防止肠道疾病。2、吹完空调喝杯姜茶，能够驱散体内的寒气，帮助身体出汗、排毒，并增强自身的免疫力。3、大汗淋漓避开空调。4、搓手搓脚治腰背痛。

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