口臭很尴尬 中医推荐六种去口臭汤品
[b]甘草苹果饮[/b]原料:甘草30片,香菜20棵,苹果1个,蜂蜜适量。
做法:苹果切块,和甘草、香菜一起下锅(砂锅),放两碗半水煎成一碗左右。弃渣取其汁,稍凉后加入适量蜂蜜即可饮用。一天1次,连服5天。
功效:可以有效地去除口臭。
[b]咸鱼头豆腐汤[/b]
原料:豆腐数块,咸鱼头1个,生姜1片。
做法:将所有材料洗净,咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内,加入适量清水用猛火滚约半小时,放入豆腐再滚20分钟便可。
功效:咸鱼头味甘兼具清热作用,而豆腐性凉,有清热解毒之效,对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及[url=http://zhongyi.sina.com/bianmi/][color=#0000ff]便秘[/color][/url]等都甚有功效。
[b]薄荷粥[/b]
原料:薄荷叶25克,粳米适量。
做法:将薄荷叶加适量水熬,弃渣取汁待用。将粳米煮至米熟,再加入薄荷叶汁,煮沸即可食用。
功效:薄荷是清洁口腔的最佳食品,做成粥,同样能够起到清洁口腔的作用。
[b]藿香粥[/b]
原料:粳米适量,藿香20克,蜂蜜适量。
做法:藿香洗净,放人锅内(一定要用铝锅),加水煎5分钟,弃渣取汁待用。再将粳米人锅内加水适量,用大火烧沸,再用文火熬煮,待粥熟时,加入藿香汁,再煮沸即可食用。
功效:可以有效保持口腔的清新。
[b]麦门冬粥[/b]
原料:麦门冬25克,粳米、冰糖各适量。
做法:将麦门冬煎熬成汁,弃渣取药汁待用。将粳米入铝锅内,加水适量,再将麦门冬汁和冰糖适量同入锅内,用大火烧沸,用小火煮熟即成。
功效:能够有效地清新口腔。
[b]生芦根粥[/b]
原料:芦根30克,大米50克。
做法:将芦根洗净后放入煲内,加入适量清水大火煮15分钟,隔渣留汁,加入米煮成粥,每日1剂,宜每早空腹服用,约5剂见效。
功效:专治因舌干或是牙龈肿烂造成的口臭。
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