〖嘉城社区网〗 » 公共讨论区 » 【生活百科】 » 打羽毛球30分钟可全身减肥

老叟 发表于 2013-4-17 07:21

打羽毛球30分钟可全身减肥

打羽毛球能让人练得“眼明手快”。从改善眼睛的睫状肌功能、到手腕和手臂、踝关节、膝关节、胯关节以外，还能使心血管系统和呼吸系统功能得到加强外，减肥功效也是很显著的。你今天打了嘛？

查看完整版本: 打羽毛球30分钟可全身减肥