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老叟 发表于 2013-4-17 06:55

【衡量男人的健康指标 你达标了吗?】

1握力:至少达到40千克。2臂力:40岁后能做10个俯卧撑。3腿部力量:30秒内反复蹲起19次。4柔韧性:弯腰摸到脚尖。5听力:安静时能听到20分贝。[img]http://timg.eastday.com/attach/201304/16/37111_1366109936e5ke.jpg.thumb.jpg[/img]

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