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老叟 发表于 2013-4-10 15:07

饭后可吃些菠萝

餐后水果选哪种？菠萝可以有！菠萝中含有的菠萝蛋白酶能帮助消化蛋白质，补充人体内消化酶的不足，增强消化功能。李时珍在《本草纲目》中也肯定，菠萝可以健脾胃、固元气。餐后吃些菠萝，能开胃顺气，解油腻，助消化。

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