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老叟 发表于 2013-3-27 09:33

“春捂”注意“上薄下厚”

初春天气就像小孩的脸,变幻无常。常说的春捂秋冻,在这个时候还是很有必要的。医生指出,“春捂”并不是衣服穿得越多越好,而是以身体不出汗、感觉舒适为宜。春季穿衣要讲究“上薄下厚”,上衣稍薄一些,利于肺气宣发,下半身则要稍厚一些,利于保存肾气。

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